La llegada de la primavera y el verano aumenta los accidentes por picaduras de araña de rincón, que concentran el 46% de los ingresos hospitalarios anuales. En la Región Metropolitana, la mayoría ocurre al interior de las viviendas, principalmente en dormitor…

Los autores de un reciente estudio afirman que la depresión circadiana no es un diagnóstico formal, sino que más bien un subtipo sugerido. Aseguran que quienes tienen los signos podrían beneficiarse de tratamientos específicos, dirigidos a ajustar su ritmo ci…

Algunas personas realmente necesitan muy poco sueño y la genética sería la razón, según las investigaciones de los últimos años....

A los famosos de Hollywood los podemos imaginar en muchas situaciones, menos pasando hambre ni dónde dormir. Y es que...

El técnico del Bayern Múnich sigue hospitalizado, después del desvanecimiento que sufrió el viernes. En Alemania revelan qué lo llevó a la extrema situación.

Dormir con una mochila y una frazada, cuidar las pertenencias para evitar robos y esperar que algún día llegue la...

La Universidad Alberto Hurtado habilitó 12 espacios individuales de descanso para que sus alumnos puedan dormir entre clases. La iniciativa surgió tras conocer una experiencia similar en México y forma parte de una política amplia de bienestar estudiantil.

Los investigadores, quienes aplicaron un fármaco a ratones modelo en un ensayo preliminar, presumen que sus hallazgos podrían contribuir al desarrollo de herramientas asequibles y no invasivas para los pacientes con la enfermedad.

La investigación, dirigida por científicos de la Oregon Health & Science University, analizó una amplia base de datos para identificar tendencias relacionadas con la esperanza de vida.

Las lluvias extremas y las inundaciones pueden causar angustia, miedo y problemas para dormir. Conoce los síntomas de la ecoansiedad y cuándo pedir ayuda.

Consideró aspectos como la dieta, el ejercicio y los hábitos de sueño, y analizó su relación con la llamada “flexibilidad psicológica”. Se trata de la capacidad de adaptar los pensamientos, las emociones y los comportamientos a situaciones cambiantes, de mane…

Conoce cómo afectan las pantallas al sueño y al crecimiento infantil, cuánto tiempo se recomienda según la edad y cómo crear hábitos saludables.

El estudio, liderado por la Universidad Johns Hopkins, siguió por diez años a casi mil personas de 65 años o más.

Hacer ejercicio con frecuencia durante la semana, y no concentrarlo en un solo día, se asocia a un mejor sueño...

Remates Zárate anunció una subasta de excedentes de inventario de Sodimac, la cual tiene a disposición una serie de artículos...

“Hora de dormir”, dices, aunque tu lucha contra el insomnio es un largo historial de derrotas. El niño de seis años te sigue a regañadientes. Nunca quiere acostarse, se siente expulsado de la noche de los adultos, de la vida secreta que empieza cuando lo arro…

Dormir mal, sentir un cansancio que no mejora con el descanso o perder el interés por lo que antes...

Dormir mal, sentir cansancio persistente, estar irritable o perder el interés son señales que pueden pasar inadvertidas. La psicóloga Verónica Aliaga explica cuándo estos cambios pueden indicar la necesidad de buscar apoyo.

La postura al dormir, el estado del colchón, la altura de la almohada e incluso el material de las sábanas pueden influir en la comodidad durante la noche. En medio del Cyber, especialistas de Cannon Home entregan recomendaciones para revisar el dormitorio an…

Dormir una siesta en medio de la jornada y, además, recibir millones por hacerlo podría parecer el sueño de cualquier...

Cuando se habla sobre cuidar nuestro cerebro, suele recomendarse dormir mejor, realizar actividad física, tener una alimentación balanceada o evitar

Una investigación analizó millones de personas para identificar cómo distintos hábitos se relacionan con la salud cerebral.

Las ofertas llegan a todas las categorías, pero este Cyber el dormitorio se lleva el protagonismo. Dormir mejor es una prioridad que no hay que dejar de lado, y con los descuentos de Hites será mucho más fácil.

¿Qué colchón elegir? Revisa qué firmeza y material convienen según tu posición al dormir, peso, dolores, calor y si compartes la cama.

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Un total de 62 personas viven actualmente en el aeropuerto de Santiago para dormir. Pese a incidentes dentro del terminal, la empresa concesionaria asegura que no tiene las atribuciones para solicitar el retiro de las personas.

El nuevo reloj inteligente de Samsung incorpora un procesador Snapdragon Wear Elite, una batería ligeramente mayor y todavía más herramientas para interpretar nuestro sueño, entrenamiento y recuperación. Revisamos el Galaxy Watch9 de 44 mm en color Graphite, …

La investigación fue dirigida por científicos de la Universidad de Tulane, quienes se propusieron “averiguar qué le sucede al corazón con el paso del tiempo cuando las personas están expuestas a demasiada luz durante la noche”.

El festival regresó después de ocho años a M100 con una jornada que tuvo salas repletas, filas, mosh y una generación de bandas que atraviesa un momento de crecimiento. Candelabro -estrenando nueva música-, Hesse Kassel, Estoy Bien y María y los Templos fuero…

Para quienes viven con dermatitis atópica severa, la picazón y las heridas en la piel pueden terminar definiendo cosas tan cotidianas como qué ponerse, si salir de casa o incluso poder dormir. Enara, Valentina y Francisca lo saben bien. A los síntomas se suma…

La migraña afecta a una de cada siete personas y es tres veces más frecuente en mujeres. Los cambios hormonales, el estrés y el mal dormir pueden desencadenar ataques, cuyo control puede mejorar con rutinas estables y tratamientos indicados por especialistas.

Bajo el polvo lunar podría dormir la prueba de que no estamos solos: fragmentos microscópicos capaces de resistir miles de millones de años, testigos silenciosos de tecnologías anteriores a la humanidad.

La genética, el consumo habitual y algunos medicamentos influyen en cuánto dura el efecto de la cafeína. Estas diferencias ayudan a explicar por qué algunas personas pueden tomar café antes de dormir, mientras otras experimentan insomnio, nerviosismo o un des…

Una vivienda fue atacada con 17 disparos desde la vía pública en Tongoy, en la comuna de Coquimbo. De momento,...

No se trata de reemplazar la responsabilidad pedagógica por una explicación médica. Se trata de reconocer que el aprendizaje ocurre en un cerebro que necesita dormir junto con un cuerpo que necesita respirar aire limpio.

Buena parte de las principales reformas que el Gobierno de José Antonio Kast pretende convertir en ley debe atravesar primero...

Lily Fernández nació en Valparaíso, trabajó en la reconstrucción del megaincendio del 2014 y un viaje de vacaciones le cambió la vida. Pese a perder buena parte de su inversión inicial y llegar a dormir dentro de su restaurante, creó “El Rincón de Lily”, la ú…

Hay cosas tan elementales y ordinarias que difícilmente pensamos en ellas como un privilegio. Acostarnos por la noche, apagar la...

Una mujer acaba de tener un hijo y, pocos días después, deja de dormir, escucha voces o comienza a creer cosas como que su guagua es un demonio. La psicosis posparto es una enfermedad poco frecuente que puede alterar su contacto con la realidad y avanzar en c…

Si bien el cambio de hora de este sábado 5 de septiembre traerá más luz durante las tardes, también implica...

Firmeza, base, postura y vida útil: son detalles que muchos pasan por alto al comprar un colchón 1 plaza y que pueden definir si duermes bien o mal.

¿El frío afecta tu sueño? Revisa la temperatura recomendada, cuánto abrigo usar y cómo utilizar la calefacción para descansar mejor este invierno.

Sentirse bien no siempre significa estar sano. Algunas de las principales condiciones que aumentan el riesgo de sufrir un...

Usar lentes de contacto por más tiempo del recomendado, dormir con ellos o descuidar su higiene puede aumentar el riesgo de infecciones oculares. Especialista explica los principales errores y cómo prevenir complicaciones.

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Un especialista explicó que realizar estos pequeños cambios por la noche pueden marcar una gran diferencia.

¿Cada cuánto tiempo conviene cambiar el colchón? Más que fijarse solo en los años de uso, existen señales concretas que pueden indicar pérdida de soporte, deformaciones o cambios en la calidad del descanso. Conocerlas ayuda a saber cuándo es momento de revisa…

¿Cada cuánto tiempo conviene cambiar el colchón? Más que fijarse solo en los años de uso, existen señales concretas que pueden indicar pérdida de soporte, deformaciones o cambios en la calidad del descanso. Conocerlas ayuda a saber cuándo es momento de revisa…

Postula al trabajo de Emma que ofrece $1 millón por tres meses de prueba de colchones y creación de contenido. Revisa los requisitos y fechas.

La convocatoria busca a un “Embajador del Sueño”. Las postulaciones comienzan el 20 de agosto.

Durante décadas, el autocuidado fue una idea ambigua asociada a hábitos individuales como alimentarse bien, hacer ejercicio o dormir lo

La histórica delantera de las Diablas aborda los objetivos de Chile en el Mundial y también admite que llegar a Los Ángeles 2028 es la gran meta.

La investigación fue desarrollada por académicos de la Universidad de Missouri y se centró en los adultos mayores con insomnio, a partir de un análisis de datos. Según la revisión, quienes mantenían rutinas diarias consistentes tendían a reportar menores nive…

El Festival, organizado por Quemasucabeza y agencia Armónica, volverá el próximo sábado 26 de septiembre a Matucana 100 en una edición especial que reunirá a algunas de las propuestas más relevantes de la nueva escena nacional.

Desde antojos descontrolados hasta parpadeos involuntarios en el Metro. Revisa las señales de alerta de tu cuerpo y los consejos de salud para revertirlo.

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