Un estudio de OHSU revela que dormir siete horas mejora la salud y prolonga la vida saludable en personas longevas

Sumario

La investigación, dirigida por científicos de la Oregon Health & Science University, analizó una amplia base de datos para identificar tendencias relacionadas con la esperanza de vida.

Tópicos

• Un estudio dirigido por científicos de la Oregon Health & Science University (OHSU) concluyó que dormir al menos siete horas por noche mejora tanto el bienesta…
• Los investigadores analizaron una amplia base de datos para identificar tendencias relacionadas con la esperanza de vida.
• La información que utilizaron fue recopilada por los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades de Estados Unidos (CDC, por su sigla en inglés) en…