Mantener hábitos diarios constantes ayuda a reducir el dolor físico y la depresión en adultos mayores según estudio en EE.UU.

Sumario

La investigación fue desarrollada por académicos de la Universidad de Missouri y se centró en los adultos mayores con insomnio, a partir de un análisis de datos. Según la revisión, quienes mantenían rutinas diarias consistentes tendían a reportar menores niveles de dolor físico y depresión.

Tópicos

• Un estudio realizado por académicos de la Universidad de Missouri (Estados Unidos) concluyó que mantener una rutina diaria constante puede ayudar a reducir el …
• Según el Consejo Nacional sobre el Envejecimiento de dicho país, aproximadamente la mitad de los adultos mayores de 60 años reportan síntomas asociados a este …
• Para comprender mejor cómo el insomnio afecta al bienestar general, la profesora asistente en la Facultad de Educación y Desarrollo Humano de la Universidad de…