Qué es el divorcio del sueño y cómo puede mejorar la relación y el descanso en parejas chilenas

Resumen de la noticia

Especialistas de distintas áreas explican cómo puede favorecer al vínculo de pareja y a los hábitos de sueño de ambos. Asimismo, detallan los factores que se deben tener en cuenta al aplicarlo y por qué esta medida no puede considerarse una “solución” para un potencial trastorno del sueño.

Lo más importante

• Factores como los ronquidos, los movimientos nocturnos y las diferencias de horarios entre los miembros de una relación pueden contribuir a que los hábitos de …
• Aquello no solo podría desencadenar consecuencias en la salud física y mental de las personas involucradas, debido a las dificultades para dormir, sino que tam…
• Es por esto que cada vez más parejas han optado por adoptar el llamado “divorcio del sueño”.