Estudios revelan que las mujeres en Chile sufren más trastornos y peor calidad de sueño que los hombres

Sumario

Aunque no hay evidencia de que necesiten dormir más horas que los hombres, distintos estudios muestran que las mujeres suelen tener un descanso de peor calidad.

Tópicos

• Pese a que en redes sociales circula con frecuencia la idea de que las mujeres necesitan dormir varias horas más que los hombres, la evidencia científica no re…
• Lo que sí muestran algunos estudios es que las mujeres tienden a dormir peor y a enfrentar más interrupciones y trastornos del sueño a lo largo de su vida, así…
• “No hay evidencia de que exista una razón biológica fundamental por la que las mujeres necesitan dormir más”, dijo al medio la Dra.