Estudio de la Universidad de Ottawa sugiere que la creatina puede aliviar síntomas de la depresión como complemento terapéutico

Sumario

Científicos de la Universidad de Ottawa analizaron cinco ensayos clínicos sobre el uso de creatina como complemento para tratar la depresión.

Tópicos

• La creatina es conocida principalmente por ser uno de los suplementos deportivos más utilizados para aumentar la fuerza y mejorar el rendimiento muscular.
• Sin embargo, un nuevo análisis científico sugiere que sus efectos podrían ir más allá del ejercicio físico y abrir una nueva línea de investigación en salud me…
• Una revisión publicada en la revista Brain Medicine analizó la evidencia disponible sobre el uso de creatina como complemento en el tratamiento de la depresión.