Revisar las redes sociales mientras almuerzas o comer rápidamente frente a una pantalla parece una costumbre inofensiva. Sin embargo, estas...

La Organización de las Naciones Unidas para la Alimentación y la Agricultura (FAO) emitió una alerta regional ante el inicio...

Consideró aspectos como la dieta, el ejercicio y los hábitos de sueño, y analizó su relación con la llamada “flexibilidad psicológica”. Se trata de la capacidad de adaptar los pensamientos, las emociones y los comportamientos a situaciones cambiantes, de mane…

Una investigación analizó cómo el consumo habitual de esta bebida puede modificar la microbiota intestinal y relacionarse con cambios en el estado de ánimo, el estrés y algunas funciones cognitivas.

Un estudio realizado en más de 17 mil hombres detectó una asociación entre un tipo de alimentos y un mayor riesgo de cáncer de próstata.

Estrés, falta de sueño, cambios hormonales, traumatismos menores y algunas deficiencias nutricionales pueden estar relacionados con la aparición de aftas. Un académico explica qué factores pueden favorecerlas y cuándo una lesión requiere evaluación.

Conoce los hábitos que pueden ayudar a preservar la autonomía durante el envejecimiento, desde el ejercicio y la alimentación hasta el descanso y manejo del estrés.

Entre las creencias populares erróneas más comunes se encuentra que solo pueden darse en adultos mayores y que los síntomas siempre son altamente evidentes. Acá, expertos de distintas áreas y centros médicos aclaran y entregan sus recomendaciones.

El consumo excesivo de alcohol, tabaco, algunos medicamentos, el estrés y una alimentación inadecuada pueden favorecer la aparición de gastritis. Especialistas explican cómo reconocer sus síntomas, cuándo consultar y qué hábitos ayudan a proteger el estómago.

El consumo excesivo de alcohol, tabaco, algunos medicamentos, el estrés y una alimentación inadecuada pueden favorecer la aparición de gastritis. Especialistas explican cómo reconocer sus síntomas, cuándo consultar y qué hábitos ayudan a proteger el estómago.

Una investigación de la Universidad de Chile identificó que la restricción calórica durante el embarazo altera la formación de la barrera hematoencefálica y deja cambios persistentes en el cerebro de la descendencia, aumentando su vulnerabilidad frente al est…

Los autores del reciente trabajo aseguran haber identificado una vía biológica clave, que podría explicar por qué se generan los beneficios del café encontrados en investigaciones previas.

El exceso de peso, el sedentarismo, la mala alimentación, el estrés y el consumo de estimulantes están adelantando la aparición de una enfermedad que antes se asociaba principalmente a personas mayores o a una predisposición genética. El problema es que en la…

La médico cirujana especialista en patologías cardiometabólicas, acaba de lanzar su libro “Dra, ¿cómo ch#ch@ lo hago?”, una guía que busca responder una de las preguntas más frecuentes de sus pacientes y seguidores: cómo llevar a la práctica los cambios de es…

Un estadounidense creyó que su cansancio extremo se debía a las múltiples tareas en su trabajo y estudio, pero en...

Adoptar hábitos de vida saludables puede marcar una diferencia significativa al momento de buscar un embarazo. Desde la alimentación hasta el manejo del estrés, especialistas recomiendan cambios clave que favorecen la fertilidad en mujeres y hombres.

Durante las vacaciones, es usual que las personas tiendan a alterar sus horarios de sueño y alimentación. Sin embargo, especialistas coinciden en que se deben tener ciertas consideraciones en cuanto a la rutina.

El regreso a clases y al trabajo suele traer jornadas más exigentes, estrés y menos tiempo para planificar las comidas. Belén Isuani, nutricionista, explica por qué marzo puede desordenar la alimentación y cómo decisiones -como organizar colaciones o reducir …

Marzo no solo marca el fin de las vacaciones, sino también el reinicio de múltiples roles para muchas mujeres. Especialistas recomiendan retomar hábitos de hidratación, descanso y alimentación para proteger la piel y enfrentar el estrés con mayor equilibrio.

El fin de las vacaciones suele traer estrés, cambios de hábitos y ansiedad. Una psicóloga, una kinesióloga y una nutricionista entregan recomendaciones prácticas para retomar el trabajo, el colegio, la actividad física y la alimentación de forma gradual y sal…

Cada vez más mujeres en Chile consultan por una caída repentina y abundante del cabello, una situación que genera preocupación,...