Estudio en Chile advierte que comer solo o frente al celular afecta la digestión y el disfrute de la comida

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Revisar las redes sociales mientras almuerzas o comer rápidamente frente a una pantalla parece una costumbre inofensiva. Sin embargo, estas...

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• La pantalla también puede hacer que comamos más rápido y disfrutemos menos los sabores.
• El estudio advierte que comer solo o acompañado y el estado emocional también influyen en las porciones y elecciones, por lo que recomienda reducir las distrac…