El accidente cerebrovascular (ACV) es una de las principales causas de discapacidad grave y muerte y, según expertos, casi el...

Según los investigadores, sus hallazgos sugieren que “los efectos del sedentarismo en la salud pueden depender no solo del tiempo total de sedentarismo, sino también de si ese tiempo se acumula en periodos prolongados o se interrumpe con actividad”.

La red de clínicas Andes Salud realizará las primeras Olimpiadas de Bajo Rendimiento en Chile. La iniciativa busca derribar...

Según la ENCAVI 2023-2024, el 51,2% de la población en Chile es físicamente inactiva y un 33% declara no realizar actividad física. Un especialista advierte que reducir el sedentarismo también implica incorporar movimiento durante la jornada.

Entre las creencias populares erróneas más comunes se encuentra que solo pueden darse en adultos mayores y que los síntomas siempre son altamente evidentes. Acá, expertos de distintas áreas y centros médicos aclaran y entregan sus recomendaciones.

La pérdida de masa muscular es un proceso natural del envejecimiento, pero distintos factores pueden influir en la velocidad con que ocurre y en su impacto sobre la calidad de vida.

El dolor lumbar es una de las principales causas de molestias musculoesqueléticas en el mundo. Especialistas advierten que el sedentarismo, las malas posturas y los esfuerzos incorrectos explican su alta prevalencia y entregan claves para prevenirlo.

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La profesora de medicina nutricional en la Universidad de Columbia, Marie-Pierre St-Onge, declaró: “Nuestra investigación demuestra que dormir lo suficiente puede ayudar a reducir el riesgo de aumento de peso y de enfermedades relacionadas con la obesidad, co…

Atención a la otra urgencia

Aunque son solo dos semanas, los expertos alertan que estos cambios podrían afectar a los menores a largo plazo.

Distintos estudios han concluido que este periodo es crítico para prevenir afecciones como la demencia. Los investigadores han identificado una serie de hábitos cotidianos que pueden ayudar a reducir el riesgo de deterioro cognitivo.

El exceso de peso, el sedentarismo, la mala alimentación, el estrés y el consumo de estimulantes están adelantando la aparición de una enfermedad que antes se asociaba principalmente a personas mayores o a una predisposición genética. El problema es que en la…

La pérdida progresiva de masa muscular comienza desde los 35 años, pero se acelera después de los 60. Especialistas advierten que el sedentarismo es uno de los principales factores de riesgo y que el ejercicio de fuerza puede prevenir sus consecuencias.

El estrés, la obesidad, el tabaco y otros factores están provocando que hombres y mujeres enfrenten serios problemas en su...

Cada vez más jóvenes son diagnosticados con cáncer de colon en Chile. Un oncólogo explica las posibles causas, síntomas de alerta y cómo prevenirlo a tiempo.

El cáncer de colon es el tercero más frecuente a nivel mundial y su incidencia sigue en aumento. Especialistas advierten que dietas bajas en fibra, el consumo de ultraprocesados y el sedentarismo son factores clave en su desarrollo, pero puede prevenirse.

Caminar sigue siendo una de las formas más accesibles de combatir el sedentarismo, pero especialistas aclaran que los beneficios para la salud comienzan mucho antes de llegar a los 10 mil pasos diarios. La clave está en moverse más y hacerlo de forma progresi…

Investigadores advierten que no solo es importante hacer actividad física de manera regular, sino que también evitar pasar todo el día sentado. Compartieron una serie de recomendaciones para combatir el sedentarismo y sus potenciales consecuencias en la salud.

Especialistas advierten que el debilitamiento del piso pélvico afecta la calidad de vida de muchas mujeres. Factores como el embarazo, el envejecimiento y el sedentarismo influyen, pero existen estrategias efectivas para prevenir disfunciones y fortalecer est…

El estudio dirigido por un equipo de la Universidad de York en Canadá también consideró factores como la actividad física y el sedentarismo. Presumen que sus hallazgos podrían contribuir a la prevención o el retraso de la demencia.

"No se trata sólo de combatir el sedentarismo u obesidad, sino de invertir en formación integral y convivencia escolar. Más deporte bien hecho es más diálogo, más respeto y, en definitiva, menos violencia", dice Jaime Fillol, director del Instituto del Deport…

Además, es importante considerar las horas de sedentarismo a lo largo del día.

Más de la mitad de los escolares en Chile presenta malnutrición por exceso y casi 1 de cada 4 vive con obesidad. Especialistas advierten que el problema ya está generando hipertensión y riesgo cardiovascular desde la infancia.

El sedentarismo infantil en Chile dejó de ser una preocupación a futuro y se convirtió en una crisis sanitaria presente....

La fibrosis hepática se perfila como uno de los grandes problemas de salud pública invisibles en Europa según uno de...

Especialistas alertan un aumento de artrosis en adultos jóvenes, impulsado por lesiones mal tratadas, sedentarismo y sobrecarga deportiva. El fenómeno está adelantando el desgaste articular y afectando especialmente a mujeres.

En el marco del Día Mundial del Deporte y la Actividad Física (6 de abril) , expertos advierten sobre una crisis de salud sin precedentes en Chile.

Ir al trabajo en bicicleta puede mejorar la salud cardiovascular, mental y reducir el sedentarismo, pero también tiene riesgos. Un médico explica beneficios, precauciones y cómo hacerlo de forma segura.

La proyección es contundente. La Asociación Estadounidense del Corazón advirtió que, si no cambian las tendencias actuales, cerca de seis

El alza de las temperaturas no solo impacta de forma directa en la salud, sino que también está modificando hábitos cotidianos como el ejercicio y la movilidad.

El aumento de la artrosis en adultos jóvenes enciende alertas médicas: lesiones mal tratadas, sedentarismo y sobreexigencia deportiva están acelerando el desgaste articular, especialmente en mujeres, instalando la prevención como eje clave para evitar daños i…

Durante décadas, la osteoartritis (o artrosis) fue sinónimo de envejecimiento. Sin embargo, hoy el panorama ha cambiado drásticamente: el desgaste...

En un contexto donde el sedentarismo infantil preocupa cada vez más a especialistas y familias, distintas iniciativas buscan acercar a...

Lesiones mal rehabilitadas y el “sedentarismo intermitente” están adelantando el desgaste de cartílagos en una población que antes no presentaba estas patologías.

Estos resultados de la ENAFID 2024 son una clara llamada de atención para todos: individuos, familias y autoridades.

Estudios recientes explican qué ocurre en el cuerpo cuando se entrena con regularidad, por qué se pierde condición física con rapidez y qué factores influyen en la recuperación.

Un estudio internacional, basado en datos de más de 130 mil personas, analizó cómo cambios mínimos en la rutina diaria pueden influir en la mortalidad y el sedentarismo.

Aunque tradicionalmente asociada a la adultez, la hipertensión arterial avanza entre jóvenes impulsada por el sedentarismo, la mala alimentación y la falta de educación en salud. Especialistas advierten que detectarla a tiempo es clave para prevenir daños car…