Llega el calor, sinónimo para muchos de vacaciones y días de playa, pero también suele ser el momento del año...

Conoce cuatro hábitos que pueden ayudar a reducir el riesgo de cáncer de mama: alimentación saludable, actividad física, menos alcohol y peso adecuado.

Descubre 4 hábitos matutinos para despertar con más energía, mejorar el ánimo y reducir el estrés desde los primeros minutos del día.

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Conoce cómo la alimentación y la actividad física influyen en el riesgo de cáncer de mama y por qué la mamografía es clave para detectarlo a tiempo.

Conoce cómo afectan las pantallas al sueño y al crecimiento infantil, cuánto tiempo se recomienda según la edad y cómo crear hábitos saludables.

Los diputados de la Comisión de Salud de la Cámara Baja, Catalina del Real (Rep), Macarena Santelices (Indep-UDI) y los...

La estética asociada a la extrema delgadez vuelve a tomar fuerza en redes sociales, especialmente en TikTok, donde circulan videos...

Después de las fiestas de fin de año, miles de personas deciden que es hora de bajar esos kilos de...

Celeste Somervell, seleccionada nacional de voleibol, tuvo un especial recibimiento en el colegio donde imparte clases tras coronarse campeona suramericana...

El llamado “efecto de nuevo comienzo” explica por qué fechas como Fiestas Patrias, Año Nuevo o los lunes pueden impulsar cambios de hábitos. Sin embargo, expertos advierten que la motivación inicial puede ser breve si no existe un plan realista y paulatino.

El accidente cerebrovascular (ACV) es una de las principales causas de discapacidad grave y muerte y, según expertos, casi el...

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La red de clínicas Andes Salud realizará las primeras Olimpiadas de Bajo Rendimiento en Chile. La iniciativa busca derribar...

El kéfir se ha convertido en uno de los alimentos fermentados que más popularidad ha ganado en los últimos años,...

Los alimentos ultraprocesados forman parte habitual de la alimentación cotidiana en nuestro país. Galletas, bebidas, cereales azucarados, snacks, salsas preparadas...

Aprende cómo fortalecer el piso pélvico en casa con ejercicios sencillos y hábitos saludables. Descubre sus beneficios para prevenir la incontinencia urinaria y mejorar la calidad de vida.

En un nuevo capítulo de “Tú Mereces Ser Feliz” de BioBioTV, Joaquín Pincheira conversa con Sara Méndez, campeona de fisicoculturismo...

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El debate ya no está solo en cuánto tiempo pasan los niños frente a una pantalla, sino en cómo la utilizan. Un experto de Google Health comparte cuatro recomendaciones para fomentar hábitos digitales saludables.

Aunque pasar uno o dos días sin defecar no siempre es motivo de preocupación, cuando el estreñimiento se prolonga, puede...

El magnesio es un mineral esencial, pero su creciente popularidad como suplemento supera lo que respalda la evidencia científica. Expertos advierten que, salvo en casos de déficit o indicación médica, una dieta equilibrada suele ser suficiente y ningún suplem…

Pasados los 40 años, las sospechas de presbicia se vuelven una de las consultas oftalmológicas más recurrentes de las personas,...

Charlas, degustaciones, talleres y una exposición dedicada a la cultura del té y la medicina tradicional china formarán parte de “Harmonía de Té”, una actividad que busca acercar al público chileno a una tradición milenaria vinculada al bienestar, el equilibr…

En redes sociales abundan los mensajes que nos hacen creer que la "buena salud" es el resultado de decisiones personales. Pero detrás de cada hábito, tratamiento o espacio de autocuidado, existen condiciones de vida que no están distribuidas de la misma maner…

En este capítulo de Conecta Vida, el Dr. Luis Toro y la Dra. Patricia Gómez abordan la hipertensión, la diabetes...

Este lunes 15, martes 16 y miércoles de junio se llevará a cabo la rendición de la PAES de Invierno,...

La médico cirujana especialista en patologías cardiometabólicas, acaba de lanzar su libro “Dra, ¿cómo ch#ch@ lo hago?”, una guía que busca responder una de las preguntas más frecuentes de sus pacientes y seguidores: cómo llevar a la práctica los cambios de es…

El interés por la microbiota intestinal crece a nivel mundial debido a su impacto en el sistema inmune, el estado de ánimo, el sueño y la energía. Especialistas llaman a priorizar hábitos saludables y suplementos con respaldo científico para cuidar la salud d…

Durante décadas, nuestros sistemas de salud se han organizado principalmente para responder a la enfermedad una vez que aparece. Hemos

Conecta Vida: Salud en Movimiento junto al traumatólogo del Hospital Clínico de la Universidad de Chile. Además, descubrirás como un...

Un programa que utiliza el fútbol como herramienta busca fomentar la actividad física y hábitos saludables en niños y niñas desde los 18 meses.

17 de mayo, el Día Mundial de la Hipertensión. La presión arterial alta no duele ni avisa y eso la...

La hipertensión durante el embarazo puede aumentar el riesgo de parto prematuro, preeclampsia y complicaciones para la madre y el bebé. Especialistas recalcan la importancia del diagnóstico precoz, controles médicos y hábitos saludables.

El presidente de Estados Unidos, Donald Trump, reactivó el histórico “Presidential Physical Fitness Award” (Prueba de aptitud física presidencial), un...

En Chile, más de 23 mil personas viven con lupus eritematoso sistémico (LES). La mayoría son mujeres en edad fértil,...

La medida busca disminuir el consumo de estos productos, además de promover hábitos más saludables, especialmente entre niños y jóvenes.

Impulsada en redes sociales, esta práctica reduce la exposición a la luz antes de dormir y podría favorecer la producción de melatonina. Especialistas advierten que sus efectos varían y recomiendan integrarla con hábitos de sueño saludables.

Adoptar hábitos de vida saludables puede marcar una diferencia significativa al momento de buscar un embarazo. Desde la alimentación hasta el manejo del estrés, especialistas recomiendan cambios clave que favorecen la fertilidad en mujeres y hombres.

El Síndrome de Intestino Irritable afecta a cerca del 28% de los chilenos, duplicando el promedio mundial. Especialistas advierten sobre sus principales síntomas y destacan el rol de los probióticos y hábitos saludables para recuperar el equilibrio digestivo.

Existe una variedad de maneras de adoptar hábitos alimenticios saludables, pero los científicos siguen estudiando cuáles son los más efectivos....

En Chile, más de 30 mil personas viven con Parkinson, una enfermedad neurodegenerativa en aumento. Detectar sus síntomas a tiempo, mantener hábitos saludables y acceder a un tratamiento integral son claves para mejorar la calidad de vida.

¿Te hinchas luego de almorzar y minutos después quieres comer algo dulce? Este comportamiento no se trata de un hecho...

La vuelta a clases no marca únicamente el inicio de un nuevo año escolar. También reactiva una conversación, que muchas

Frente al alza de precios, las familias no dejan de comer: reemplazan.

Especialistas advierten que el deterioro cognitivo va en aumento y llaman a abordar el problema desde una mirada integral que incluya nutrición, descanso y hábitos saludables.

Dormir bien no solo permite recuperar energía, sino que también influye directamente en la salud cardiovascular, metabólica y emocional de...

En un contexto donde el sedentarismo infantil preocupa cada vez más a especialistas y familias, distintas iniciativas buscan acercar a...

En Chile más del 80% de la población no duerme entre las 7 y 9 horas recomendadas por especialistas. Es por eso, que la compañía especialista en descanso hace un llamado a tomar acción desde el entorno donde dormimos cada noche, destacando la importancia de e…

Influencer dio que hablar con la publicación que compartió en sus redes sociales.

El fin de las vacaciones suele traer estrés, cambios de hábitos y ansiedad. Una psicóloga, una kinesióloga y una nutricionista entregan recomendaciones prácticas para retomar el trabajo, el colegio, la actividad física y la alimentación de forma gradual y sal…

La iniciativa impulsada por el municipio y una empresa chilena permitió instalar puntos de hidratación con agua purificada en ambas playas, reduciendo residuos, promoviendo hábitos saludables y posicionando un modelo sustentable replicable en otras comunas de…

Un cardiólogo compartió 4 hábitos que aparentemente parecen saludables, pero que pueden llevar a una insuficiencia cardiaca con el paso...

Con solo cinco hábitos saludables para la navegación por internet podemos salvarnos de tener malos ratos en nuestro entorno digital.