Expertos explican cómo el estrés afecta el cuerpo y cuándo se convierte en un riesgo para la salud en Chile

Sumario

Especialistas del área de la medicina y la psicología explicaron cómo identificar el estrés crónico y compartieron sus recomendaciones sobre cómo gestionarlo.

Tópicos

• El estrés es una respuesta biológica necesaria para responder a múltiples situaciones.
• Desde para afrontar nuevos desafíos hasta para reaccionar ante potenciales peligros.
• Sin embargo, cuando este se vuelve crónico, o sostenido en el tiempo, puede tener consecuencias en la salud, tanto física como mental.