Un estudio de Harvard revela que comer mejor, no menos, es clave para un corazón saludable

Sumario

¿Y si cuidar el corazón no dependiera de comer menos, sino que de comer mejor? Una investigación realizada por expertos de Harvard planteó un nuevo enfoque sobre la alimentación y la salud del corazón.

Tópicos

• Por años, la alimentación ha sido estudiada y probada como un método de prevención para enfermedades cardiovasculares.
• Sin embargo, el enfoque que se le ha dado a las dietas podría no ser el correcto, según plantean algunos especialistas.
• Un estudio realizado por profesionales de Harvard se encargó de mantener registro de la dieta de casi 200.000 personas de Estados Unidos y descubrió cuál podrí…