Expertos en Chile advierten que no todas las mantequillas de frutos secos ofrecen beneficios reales para la salud

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Aunque las mantequillas de frutos secos se han popularizado como opción saludable, especialistas advierten que no todas ofrecen los mismos beneficios. La evidencia sigue favoreciendo a los frutos secos enteros, aunque estos untables pueden integrarse a una dieta equilibrada si no contienen aditivos.

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• Aunque las mantequillas de frutos secos se han popularizado como opción saludable, especialistas advierten que no todas ofrecen los mismos beneficios.
• La evidencia sigue favoreciendo a los frutos secos enteros, aunque estos untables pueden integrarse a una dieta equilibrada si no contienen aditivos.
• Durante los últimos años, las mantequillas de frutos secos han dejado de ser un alimento asociado únicamente a la infancia o a preparaciones rápidas para insta…