La salud mental se ha instalado, con razón, entre los grandes desafíos de nuestra sociedad y también de la educación...

Los autores plantean que la inflamación crónica asociada al estrés sostenido en el tiempo está vinculada a cambios estructurales perjudiciales en el corazón, así como a un mayor riesgo de sufrir infartos y accidentes cerebrovasculares.

El consumidor chileno ya no solo está comprando productos, sino que está tomando decisiones sobre cómo quiere vivir.

"Todo el cansancio acumulado durante los últimos meses y el enorme estrés alcanzaron desgraciadamente su punto máximo el pasado fin de semana”, da a conocer.

El exinternacional neerlandés y actual director deportivo del Amberes, Marc Overmars, anunció que abandona sus funciones en el club belga...

Las úlceras bucales son lesiones comunes que pueden dificultar comer, beber o hablar. Aunque suelen desaparecer en una o dos semanas, factores como traumatismos, estrés, alimentos irritantes y algunas deficiencias nutricionales pueden favorecer su aparición. …

Un estudio realizado en más de 17 mil hombres detectó una asociación entre un tipo de alimentos y un mayor riesgo de cáncer de próstata.

Estrés, falta de sueño, cambios hormonales, traumatismos menores y algunas deficiencias nutricionales pueden estar relacionados con la aparición de aftas. Un académico explica qué factores pueden favorecerlas y cuándo una lesión requiere evaluación.

¿Sientes el peso del estrés en tu cuerpo? Aquí Estamos para conversar con la kinesióloga Catalina Arcos, quien nos...

Los nombres de los involucrados han sido modificados para proteger su identidad. Para el 24 de mayo de 2025, a...

Conoce los hábitos que pueden ayudar a preservar la autonomía durante el envejecimiento, desde el ejercicio y la alimentación hasta el descanso y manejo del estrés.

¿Conducir motocicleta reduce el estrés? Estudios analizan sus posibles efectos en la concentración y el bienestar emocional, siempre bajo condiciones de seguridad vial.

Un estudio de la Universidad de Tufts analizó a 514 adolescentes con ansiedad social y encontró que el compañerismo y cuidado de los perros se asocian con estrategias más saludables para enfrentar el estrés.

La pérdida puede aparecer cuando el episodio que la desencadenó ya quedó atrás. Revisa aquí qué señales conviene observar.

El estrés acumulado, las exigencias académicas y laborales, junto con las responsabilidades familiares, convierten esta etapa en una de las más complejas para la salud mental.

Organizar horarios, recordar controles, anticipar necesidades y estar pendiente de que todo funcione. Es la carga mental que muchas mujeres sostienen a diario y que no solo puede ser agotadora. Si se mantiene en el tiempo, puede convertirse en estrés crónico …

¿Te cuesta relajarte? Conoce cinco consejos para reducir el estrés, liberar la tensión y mejorar tus momentos de descanso durante el Día Mundial de la Relajación.

Un informe de dos medios especializados de EEUU, Navy Times y Stars and Stripes,...

El Servicio de Salud de Antofagasta (SSA) inició un proceso para establecer criterios de implementación de medicinas...

Entre las creencias populares erróneas más comunes se encuentra que solo pueden darse en adultos mayores y que los síntomas siempre son altamente evidentes. Acá, expertos de distintas áreas y centros médicos aclaran y entregan sus recomendaciones.

El consumo excesivo de alcohol, tabaco, algunos medicamentos, el estrés y una alimentación inadecuada pueden favorecer la aparición de gastritis. Especialistas explican cómo reconocer sus síntomas, cuándo consultar y qué hábitos ayudan a proteger el estómago.

El consumo excesivo de alcohol, tabaco, algunos medicamentos, el estrés y una alimentación inadecuada pueden favorecer la aparición de gastritis. Especialistas explican cómo reconocer sus síntomas, cuándo consultar y qué hábitos ayudan a proteger el estómago.

Muchas personas conviven con altos niveles de estrés laboral sin darse cuenta del impacto que esto tiene en su cuerpo. Reconocer las señales a tiempo puede ayudar a prevenir problemas cardiovasculares.

A través de redes sociales, familiares de Fran Maira confirmaron que la artista se encuentra internada en un centro de...

Hay síntomas que muchas mujeres aprenden a considerar normales como sentirse agotadas, perder más pelo de lo habitual o creer que la falta de energía es simplemente parte de la rutina. Pero detrás de esas señales puede haber una anemia. ¿Por qué las mujeres t…

Una investigación de la Universidad de Chile identificó que la restricción calórica durante el embarazo altera la formación de la barrera hematoencefálica y deja cambios persistentes en el cerebro de la descendencia, aumentando su vulnerabilidad frente al est…

¿Cómo sobrellevar los embates de una emergencia? ¿Cómo sobreponerse cuando se es uno de los más de 3.400 damnificados que...

Los autores del reciente trabajo aseguran haber identificado una vía biológica clave, que podría explicar por qué se generan los beneficios del café encontrados en investigaciones previas.

Especialista de la Pontificia Universidad Católica de Valparaíso explica que la preocupación y el estado de alerta son respuestas esperables frente a eventos climáticos extremos. La clave, señala, es transformar esa incertidumbre en acciones concretas y evita…

Una investigación realizada en Italia encontró que adultos mayores que tomaron un placebo durante tres semanas mejoraron su memoria, redujeron sus niveles de estrés, e incluso, aumentaron su rendimiento físico.

Según los investigadores, en última instancia, los hallazgos podrían contribuir al desarrollo de nuevos tratamientos para diversas afecciones médicas, como arritmias, dolor de pecho, angina de pecho y “síndrome del corazón roto” (miocardiopatía por estrés).

En invierno aparecen las bajas temperaturas, disminuyen las horas de luz y tendemos a pasar más tiempo en espacios cerrados. Estos cambios no solo favorecen la circulación de virus respiratorios, sino que también influyen en nuestro estado del ánimo, pudiendo…

¿Alguna vez has sentido que una de tus orejas comienza a arder de repente y, al mirarte al espejo, descubres...

Planificar cada minuto, no desconectarse del trabajo y sentir culpa por descansar pueden convertir las vacaciones en una nueva fuente de estrés. Expertos explican por qué la autoexigencia impide la recuperación física y mental, y entregan cinco claves para lo…

Contenido publicado por: ...

Un estudio de la consultora internacional Bain & Company ahondó sobre el estado emocional de los consumidores latinoamericanos, y ...

Vivir con diabetes implica mucho más que controlar los niveles de glucosa. Significa tomar decisiones todos los días y afrontar...

Hay evidencia de sobra que indica que la meditación está vinculada al manejo del estrés. Eso sí, para lograr que esta práctica sea efectiva no basta con poner la mente en blanco. Tampoco funciona igual para todas las personas e incluso, puede ser contraproduc…

Huir de la violencia, la persecución o el desplazamiento forzado suele ser el primer paso hacia la búsqueda de protección....