Resultados de la búsqueda
El Mostrador
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23 Sep 2026
Genética, hábitos y medicamentos determinan por qué el café afecta distinto a cada persona en Chile y el mundo
La genética, el consumo habitual y algunos medicamentos influyen en cuánto dura el efecto de la cafeína. Estas diferencias ayudan a explicar por qué algunas personas pueden tomar café antes de dormir, mientras otras experimentan insomnio, nerviosismo o un des…
BioBioChile
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13 Sep 2026
El derecho básico de dormir toda la noche sin interrupciones es un privilegio que pocos valoran en Chile
Hay cosas tan elementales y ordinarias que difícilmente pensamos en ellas como un privilegio. Acostarnos por la noche, apagar la...
La Tercera
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05 Sep 2026
Psicosis posparto en EE.UU. madre con síntomas graves pidió ayuda antes de tragedia con sus hijos
Una mujer acaba de tener un hijo y, pocos días después, deja de dormir, escucha voces o comienza a creer cosas como que su guagua es un demonio. La psicosis posparto es una enfermedad poco frecuente que puede alterar su contacto con la realidad y avanzar en c…
El Mostrador
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22 Jul 2026
10 señales poco visibles de la falta de sueño en Santiago y cómo mejorar tu salud ante sus efectos
Desde antojos descontrolados hasta parpadeos involuntarios en el Metro. Revisa las señales de alerta de tu cuerpo y los consejos de salud para revertirlo.
El Mostrador
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17 Jul 2026
Diez señales poco conocidas de falta de sueño en Santiago y cómo afectan tu salud y bienestar diario
Desde antojos descontrolados hasta parpadeos involuntarios en el Metro. Revisa las señales de alerta de tu cuerpo y los consejos de salud para revertirlo.
El Mostrador
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28 Jun 2026
Diez síntomas poco conocidos de la falta de sueño en Santiago y cómo afectan tu salud diaria
Desde antojos descontrolados hasta parpadeos involuntarios en el Metro. Revisa las señales de alerta de tu cuerpo y los consejos de salud para revertirlo.
El Mostrador
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21 Jun 2026
10 señales poco conocidas de la falta de sueño en Santiago y cómo afectan tu salud y bienestar diario
Desde antojos descontrolados hasta parpadeos involuntarios en el Metro. Revisa las señales de alerta de tu cuerpo y los consejos de salud para revertirlo.
El Mostrador
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07 Jun 2026
10 señales poco conocidas de falta de sueño en Santiago y cómo afectan tu salud y bienestar diario
Desde antojos descontrolados hasta parpadeos involuntarios en el Metro. Revisa las señales de alerta de tu cuerpo y los consejos de salud para revertirlo.
El Mostrador
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06 Jun 2026
Santiago 10 señales poco conocidas de falta de sueño y consejos para mejorar tu descanso y salud
Desde antojos descontrolados hasta parpadeos involuntarios en el Metro. Revisa las señales de alerta de tu cuerpo y los consejos de salud para revertirlo.
El Mostrador
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19 May 2026
Falta de sueño en Santiago 10 síntomas poco conocidos y consejos para mejorar tu salud y bienestar
Desde antojos descontrolados hasta parpadeos involuntarios en el Metro. Revisa las señales de alerta de tu cuerpo y los consejos de salud para revertirlo.
ADN Radio
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06 May 2026
Dormir a deshora duplica el riesgo de eventos cardíacos graves según estudio finlandés con más de 3.000 personas
Este factor poco considerado en la rutina se relaciona directamente con la salud del corazón.
El Mostrador
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01 May 2026
Madres en Chile enfrentan doble carga al volver al trabajo tras el embarazo y buscan apoyo para conciliación y salud mental
Dormir poco, mantener la lactancia y reorganizar la rutina son parte de los desafíos que enfrentan muchas madres tras el embarazo. El retorno laboral reabre el debate sobre conciliación, salud mental y redes de apoyo.
La Tercera
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13 Apr 2026
Dormir hasta tarde el fin de semana no compensa la falta de sueño acumulada durante la semana laboral en Chile
Dormir más el fin de semana es un hábito común para quienes duermen menos durante la semana laboral. Una especialista analiza qué ocurre en el cuerpo con la falta de descanso y cómo influye en la salud.
El Mostrador
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19 Mar 2026
Estudio chileno revela que dormir menos de 7 o más de 8 horas aumenta riesgo de muerte y afecta la salud general
Dormir menos de 7 horas o más de 8 al día podría aumentar el riesgo de muerte en adultos, según un estudio chileno basado en más de 11 años de seguimiento. Investigadores advierten que el sueño insuficiente o excesivo se asocia a mayor mortalidad y a peor sal…
La Cuarta
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16 Mar 2026
Zé Roberto confesó que su adicción a jugar Crash Bandicoot afectó su rendimiento en el Real Madrid en los 90s
El exseleccionado brasileño contó que su obsesión por terminar el videojuego lo llevaba a dormir poco y comer mal durante su paso por el club español a fines de los años noventa.
BioBioChile
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01 Mar 2026
José Antonio Kast vivirá en una oficina de La Moneda durante su llegada a Santiago a pocos días del cambio de mando
La decisión está tomada y el cronograma corre a contrarreloj. A solo diez días del cambio de mando, el equipo...
El Mostrador
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01 Mar 2026
Marzo marca el regreso a la rutina en Chile y el sueño se ve afectado tras el cambio de hábitos vacacionales
Durante las vacaciones las actividades cambiaron, los hábitos cambiaron, al acostarse más tarde, despertarse sin horarios fijos y sin esa alarma que suele acompañarnos son parte de la nueva rutina. No obstante, estamos a horas del temido y poco querido “Súper…