Las 3 frutas recomendadas para la noche y las que conviene evitar para no alterar el descanso según cardiólogo

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Muchas personas llegan con hambre a las últimas horas del día y, en busca de una opción saludable, eligen una...

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• Certifico que es información real y autorizo a Bio Bio para publicarla de la forma Que estime conveniente, manteniendo la confidencialidad de mis datos si asi …
• Algunas como el plátano o las uvas pueden alterar el descanso al tener mayor carga de azúcares.
• Muchas personas llegan con hambre a las últimas horas del día y, en busca de una opción saludable, eligen una fruta, pero para esta última merienda nocturna lo…