Expertos advierten en Chile que adolescentes no necesitan suplementos de proteína si mantienen una dieta equilibrada

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Ante el auge de los suplementos de proteínas entre adolescentes, especialistas señalan que una alimentación equilibrada permite cubrir sus necesidades y advierten sobre los riesgos de sustituir comidas por batidos o consumirlos en exceso.

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• Ante el auge de los suplementos de proteínas entre adolescentes, especialistas señalan que una alimentación equilibrada permite cubrir sus necesidades y advier…
• Ben, de 12 años, está ansioso por probar la proteína en polvo, pero hay un obstáculo: yo, su madre.
• “¡Te lo he preguntado unas 20 veces y sigues diciendo que no!”, dice, argumentando que lo haría “más fuerte y más grande” y que sus amigos la usan.