La “primavera gris” afecta la salud mental en Chile por cambios en la luz y el estado de ánimo al llegar la estación

Sumario

La llegada de una nueva estación puede generar cambios que muchas veces pasan inadvertidos.

Tópicos

• Aunque la primavera suele asociarse con días más largos y temperaturas agradables, el cambio de estación también puede tener efectos en el bienestar emocional.
• En personas más vulnerables, las modificaciones en la exposición a la luz y las rutinas pueden contribuir a desregular el estado de ánimo.
• Este fenómeno suele relacionarse con la llamada “primavera gris”, una expresión utilizada para describir la depresión estacional durante el cambio de estación.