Experta en nutrición en Chile revela técnica efectiva para detener atracones de comida en solo 30 segundos

Sumario

Se trata de un método rápido que busca ayudar a recuperar el control en momentos de ingesta compulsiva.

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• Experta en nutrición reveló cómo detener un atracón en 30 segundos / seb_ra Comer en exceso es una situación más común de lo que parece.
• Ya sea por estrés, ansiedad o aburrimiento, muchas personas experimentan episodios en los que pierden el control frente a la comida, lo que luego suele venir a…
• Frente a este problema, una especialista en nutrición compartió una técnica rápida que promete ayudar a frenar estos episodios en solo 30 segundos.