El cambio al horario de invierno en Chile afecta sueño, ánimo y concentración por varios días según especialistas

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El retraso de una hora en el reloj por el inicio del horario de invierno en Chile puede provocar cansancio, irritabilidad y problemas de concentración. Especialistas explican que el organismo necesita varios días para adaptarse, debido al desajuste entre el reloj biológico y el horario social.

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• El retraso de una hora en el reloj por el inicio del horario de invierno en Chile puede provocar cansancio, irritabilidad y problemas de concentración.
• Especialistas explican que el organismo necesita varios días para adaptarse, debido al desajuste entre el reloj biológico y el horario social.
• En la medianoche del sábado 4 de abril los relojes en Chile se retrasarán una hora para dar inicio al horario de invierno.