Dormir en habitaciones separadas gana terreno en Chile y mejora la relación y salud de las parejas millennials

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Cada vez más parejas optan por dormir en habitaciones separadas para mejorar su calidad de sueño, una práctica que gana terreno entre los millennials y que, según expertos, puede beneficiar la salud física, emocional y la dinámica relacional.

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• Cada vez más parejas optan por dormir en habitaciones separadas para mejorar su calidad de sueño, una práctica que gana terreno entre los millennials y que, se…
• Dormir en camas o habitaciones separadas, práctica conocida como “sleep divorce” o “divorcio del sueño”, ha ganado visibilidad en los últimos años.
• Impulsada tanto por figuras públicas como por el interés de especialistas en salud, esta tendencia pone en el centro una nueva prioridad: descansar mejor.