La Tercera •
03 Mar 2026
Frecuencia ideal para lavar las sábanas y trucos para mantenerlas realmente limpias en casa
Sumario
Pasamos hasta un tercio de nuestra vida en la cama, pero pocas veces pensamos en lo que realmente se acumula en nuestras sábanas. ¿Cada cuánto hay que lavarlas? ¿Cómo es mejor hacerlo? Esta la frecuencia ideal y los trucos clave para que queden limpias de verdad.
Tópicos
- Es un chiste bastante recurrente en redes sociales el tiempo “aceptable” que debe transcurrir antes de cambiar las sábanas de la cama.
- Los más atrevidos bromean al comentar: “¿Se tienen que cambiar?” (sí, sí se tienen que cambiar).
- Hay que tomar en cuenta, cuando pensamos en las sábanas de nuestra cama: ¿cuántas horas estamos acostados ahí?