Resultados de la búsqueda
BioBioChile
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09 Sep 2026
Alimentos ricos en proteínas, vitamina D y omega 3 ayudan a frenar la pérdida de músculo en mayores de 40 años en Chile
La sarcopenia es la progresiva pérdida de músculo que comienza a presentarse alrededor de los 40 años y, según los...
ADN Radio
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06 Aug 2026
Estudio en Temuco vincula pérdida de masa muscular con riesgo de demencia en adultos mayores de Chile
La doctora Paulina Sepúlveda explicó los alcances de una investigación liderada por la UFRO con pacientes de entre 60 y 85 años. Los resultados respaldan las directrices de la Organización Mundial de la Salud
La Tercera
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26 Jul 2026
Claves para prevenir la pérdida de masa muscular con la edad y mejorar la calidad de vida en Chile
La pérdida de masa muscular es un proceso natural del envejecimiento, pero distintos factores pueden influir en la velocidad con que ocurre y en su impacto sobre la calidad de vida.
El Mostrador
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25 Jun 2026
Alimentación clave en la menopausia nutrientes para proteger corazón, huesos y aliviar síntomas comunes
La alimentación cumple un rol fundamental durante la menopausia. Especialistas explican qué nutrientes ayudan a prevenir enfermedades cardiovasculares, osteoporosis y pérdida de masa muscular, además de aliviar síntomas como sofocos, insomnio y cambios de áni…
La Tercera
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10 Jun 2026
Especialistas advierten que el invierno aumenta riesgos de infecciones y caídas en adultos mayores en Chile
En el caso de los adultos mayores, el aumento de las infecciones respiratorias y la inactividad propia del invierno pueden acelerar la pérdida de masa muscular, aumentar el riesgo de caídas y comprometer la independencia.
El Mostrador
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07 Jun 2026
La sarcopenia, pérdida muscular que se acelera tras los 60 años, puede prevenirse con ejercicio de fuerza en Chile
La pérdida progresiva de masa muscular comienza desde los 35 años, pero se acelera después de los 60. Especialistas advierten que el sedentarismo es uno de los principales factores de riesgo y que el ejercicio de fuerza puede prevenir sus consecuencias.
BioBioChile
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28 Apr 2026
Por qué la estatura disminuye con la edad causas y efectos en adultos chilenos a partir de los 30 años
¿Por qué nos achicamos? El paso de los años les arrebató la postura erguida a los adultos. Es común ver...
El Mostrador
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20 Apr 2026
Cómo evitar la pérdida de masa muscular en mujeres antes de los 40 con entrenamiento de fuerza preventivo
Especialistas advierten que la pérdida de masa muscular comienza cerca de los 30 años y recomiendan el entrenamiento de fuerza como herramienta preventiva para mejorar la calidad de vida a largo plazo.
ADN Radio
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17 Mar 2026
Alerta en Chile por mayor riesgo cardiovascular en mujeres durante la menopausia y recomendaciones para prevenirlo
El doctor chef del Ciudadano ADN, Óscar Barrera, explicó que la actividad física y el consumo de proteínas pasan a ser una “obligación médica” para enfrentar la pérdida de masa muscular en esta etapa.