Resultados de la búsqueda
BioBioChile
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21 Sep 2026
Entrenar solo una vez por semana en casa puede reducir grasa corporal, confirma estudio científico en Hong Kong
Según los mismos gimnasios, en cerca de un 40% aumentan las inscripciones en los centros de entrenamiento una vez terminadas...
El Mostrador
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09 Aug 2026
Entrenar una vez a la semana con alta intensidad puede ser eficaz para quemar grasa, según estudio internacional
Un estudio internacional reveló que concentrar el entrenamiento de alta intensidad en una sola jornada semanal puede generar una reducción de grasa corporal similar a la obtenida al distribuir el ejercicio en tres sesiones, convirtiéndose en una alternativa p…
El Mostrador
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08 Aug 2026
Entrenar una vez por semana con alta intensidad puede ser efectivo para quemar grasa según estudio internacional
Un estudio internacional reveló que concentrar el entrenamiento de alta intensidad en una sola jornada semanal puede generar una reducción de grasa corporal similar a la obtenida al distribuir el ejercicio en tres sesiones, convirtiéndose en una alternativa p…
El Mostrador
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06 Aug 2026
Entrenar una vez por semana con alta intensidad puede ser suficiente para quemar grasa según estudio internacional
Un estudio internacional reveló que concentrar el entrenamiento de alta intensidad en una sola jornada semanal puede generar una reducción de grasa corporal similar a la obtenida al distribuir el ejercicio en tres sesiones, convirtiéndose en una alternativa p…
BioBioChile
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05 Aug 2026
Entrenamiento de un solo día logra quemar tanta grasa como hacer ejercicio tres veces a la semana, según estudio en Hong Kong
Para muchas personas, cumplir con las recomendaciones de actividad física durante la semana es una meta difícil de alcanzar; sin...