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La Tercera
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28 Oct 2026
Prepara un guacamole nutritivo con espirulina para potenciar tu salud y darle un giro a tu cocina diaria
La espirulina es un alga microscópica de agua dulce que contiene más de 100 nutrientes, minerales y diversos antioxidantes. Entre ellos destacan sus altas concentraciones de hierro, zinc, ácidos omega 3, vitaminas E, A, C, B1 y B6. Además es rica en proteínas…