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El Mostrador
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25 Sep 2026
Marcha nórdica en Chile activa casi todo el cuerpo y protege articulaciones como rodillas y caderas
¿Qué beneficios tiene la marcha nórdica? Conoce cómo esta disciplina activa casi todo el cuerpo, mejora la postura y reduce el impacto articular.
El Mostrador
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06 Sep 2026
Psicólogo alerta que niños desde 10 años en Chile se obsesionan con ganar masa muscular por redes sociales
La obsesión por aumentar la musculatura puede ocultar problemas de imagen corporal en niños y adolescentes. El psicólogo Roberto Olivardia alerta sobre el impacto de las redes sociales y la normalización de conductas extremas vinculadas al ejercicio y la apar…