La OMS actualizó sus recomendaciones para reducir el riesgo de demencia y deterioro cognitivo. Estos son los hábitos y factores que pueden proteger la salud cerebral.

Cuando pensamos en cultura escolar, solemos imaginar reglamentos, normas de convivencia, proyectos educativos o reuniones de docentes. Sin embargo, pocas veces nos detenemos a observar que una parte importante de esa cultura se construye lejos de la sala de c…

Cada vez más personas recurren a chatbots de inteligencia artificial (IA) para resolver dudas sobre su salud y, entre los...

Llegó por un desafío a la comuna de Torres del Paine y cumplió…con creces. Miguel Ángel Riquelme arribó desde Viña...

Congestión vehicular se registra este domingo en Valparaíso, a raíz de los cortes de calles programados por la Media...

Según los investigadores, sus hallazgos sugieren que “los efectos del sedentarismo en la salud pueden depender no solo del tiempo total de sedentarismo, sino también de si ese tiempo se acumula en periodos prolongados o se interrumpe con actividad”.

Con el fin de derribar la idea de que para hacer deporte hay que ser un atleta y poner el...

De acuerdo a los investigadores, los resultados de su reciente trabajo sostienen que la actividad física “no tiene por qué ser difícil” para presentar beneficios para el cerebro.

Los autores sostienen que fomentar su uso en lugares de trabajo, edificios públicos y hogares podría formar parte de una estrategia más amplia para reducir las enfermedades cardiovasculares.

La red de clínicas Andes Salud realizará las primeras Olimpiadas de Bajo Rendimiento en Chile. La iniciativa busca derribar...

La esperanza de vida aumenta y Chile se transforma en una sociedad cada vez más longeva. Frente a este escenario, la actividad física, la autonomía y la participación social cobran un papel clave para que vivir más también signifique vivir mejor.

Sentirse bien no siempre significa estar sano. Algunas de las principales condiciones que aumentan el riesgo de sufrir un...

Conoce los hábitos que pueden ayudar a preservar la autonomía durante el envejecimiento, desde el ejercicio y la alimentación hasta el descanso y manejo del estrés.

El nuevo secretario de Estado aborda el proceso de rendiciones de la histórica cita. También recuerda a su antecesora y apuesta por una alianza público-privada para el financiamiento de la actividad física en Chile.

Durante el invierno, distintas familias chilenas están incorporando actividades al aire libre a sus viajes dentro del país. Trekking, cabalgatas, nieve y circuitos de aventura moderada aparecen entre las alternativas para quienes buscan experiencias compartid…

Consideró una muestra de casi 150.000 personas y asoció este tipo de actividad con múltiples aristas positivas para la salud. Los autores aseguran haber identificado un punto en el que el entrenamiento de fuerza pareció generar mayores beneficios, en relación…

El análisis se centró en el papel de la actividad física en el sistema glinfático, una vía cerebral de eliminación de desechos que se activa principalmente durante el sueño y que es fundamental para la salud y la regulación del cerebro.

El cantante Pablo Chill-E entró al debate propuesto por el Partido Nacional Libertario (PNL), que este viernes propuso eliminar el...

Tras la salida de la exministra Natalia Duco del Ministerio del Deporte, el secretario general del Partido Nacional Libertario expuso...

Solo un 26% de los menores mantiene actividad física según cifras de la U. de Chile. “Necesitamos que los recursos sean redirigidos para enfrentar el flagelo del narcotráfico, de la delincuencia”, señaló miembro del partido.

Según la ENCAVI 2023-2024, el 51,2% de la población en Chile es físicamente inactiva y un 33% declara no realizar actividad física. Un especialista advierte que reducir el sedentarismo también implica incorporar movimiento durante la jornada.

Natalia Duco, ministra del Deporte, completó cinco meses en el cargo como una de las autoridades más cuestionadas del gobierno...

La salud ósea no depende solo de la leche. Expertos destacan que una dieta rica en calcio, proteínas y otros nutrientes, junto con la actividad física, es clave para prevenir la pérdida de densidad ósea y reducir el riesgo de fracturas a medida que envejecemo…

El nuevo smartwatch está pensado para acompañar entrenamientos y actividades al aire libre, con una batería de mayor capacidad, una pantalla más brillante y funciones para seguir recorridos, actividad física, descanso y estado de salud.

Entre las creencias populares erróneas más comunes se encuentra que solo pueden darse en adultos mayores y que los síntomas siempre son altamente evidentes. Acá, expertos de distintas áreas y centros médicos aclaran y entregan sus recomendaciones.

A pocos días del Día del Niño, especialistas llaman a incentivar el movimiento en familia. Solo el 26,4% de los niños y adolescentes en Chile cumple con la actividad física diaria recomendada por la OMS, mientras la mayoría supera las dos horas frente a panta…

La presentación de Vozinha ante más de 25 mil hinchas en el Estadio Monumental marcó uno de los momentos más...

Para muchas personas, cumplir con las recomendaciones de actividad física durante la semana es una meta difícil de alcanzar; sin...

La investigación fue realizada por académicos de la Universidad de Hong Kong y contó con 315 participantes, quienes tenían sobrepeso y obesidad central. Según los autores, sus hallazgos ofrecen una alternativa práctica y basada en la evidencia para reducir la…

Este lunes, la Cámara de Diputadas y Diputados tiene contemplada la discusión de dos proyectos de ley relacionados con las...

La herramienta fue desarrollada por investigadores del Núcleo de Investigación en Salud, Actividad Física y Deporte (Isafyd) de UDLA Sede Viña del Mar, encabezados por el Dr. Álvaro Huerta.

El movimiento trae un sinnúmero de beneficios para la salud física y mental, y la evidencia sobre eso es contundente. Sin embargo, esos beneficios no aparecen por el simple hecho de mover el cuerpo, porque también importa la relación que construimos con esa a…

A partir de junio de 2026 entró en vigor el decreto del Ministerio de Salud para la implementación obligatoria de...

La hora de actividad física en las instituciones educacionales

Las intensas lluvias, inundaciones, remociones en masa y graves daños que dejó el reciente sistema frontal en la zona centro-norte...

La Delegación Presidencial de la Región Metropolitana, siguiendo la recomendación de la Seremi del Medio Ambiente, extendió...

La Delegación Presidencial Metropolitana decretó Alerta Ambiental para este sábado debido a las malas condiciones de ventilación previstas en la cuenca de Santiago. La medida prohíbe el uso de calefactores a leña y recomienda reducir la intensidad de las acti…

El Ministerio del Deporte confirmó este miércoles un cambio en la dirección subrogante del Instituto Nacional del Deporte (IND), luego...

En un nuevo capítulo de “Tú Mereces Ser Feliz” de BioBioTV, Joaquín Pincheira conversa con Sara Méndez, campeona de fisicoculturismo...