BioBioChile •
14 Oct 2026
No desconectarse tras la jornada laboral en Chile afecta la salud al mantener el cuerpo en constante alerta y estrés
Mente
Ansiedad Laboral
Atención Plena
Cómo Desconectarse
Desconexión
Disponibilidad Constante
Especialistas En Salud Mental
Jornada Laboral
Sumario
La jornada de trabajo terminó y el computador está cerrado, pero basta una notificación de WhatsApp o de correo para...
Tópicos
- Certifico que es información real y autorizo a Bio Bio para publicarla de la forma Que estime conveniente, manteniendo la confidencialidad de mis datos si asi …
- Expertas destacan que la sensación de estar siempre al alcance del trabajo afecta la recuperación de energía.
- Los teléfonos móviles borran límites entre la oficina y el hogar, generando hipervigilancia y activando el sistema nervioso de forma continua.