Mirar fotos de hace diez años puede afectar más tu autoestima que compararte con otros, según psicóloga

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«Ay, no puedo creer cuánto he cambiado». Es una frase que la psicóloga Nichole Wood-Barcalow escuchaba una y otra vez...

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• Certifico que es información real y autorizo a Bio Bio para publicarla de la forma Que estime conveniente, manteniendo la confidencialidad de mis datos si asi …
• Comparar con un yo más atractivo se asocia a peor imagen corporal; con uno menos atractivo, a más orgullo.
• Es una frase que la psicóloga Nichole Wood-Barcalow escuchaba una y otra vez de sus pacientes, mientras miraban fotos viejas, videos o recuerdos de cuando eran…