Nutricionista entrega consejos para disfrutar las comidas típicas de Fiestas Patrias en Chile sin malestares ni excesos

Sumario

Empanadas, asados y choripanes serán protagonistas durante las celebraciones, pero hay un detalle que podría marcar la diferencia.

Tópicos

• Quedan pocas semanas para las Fiestas Patrias y muchos ya comienzan a pensar en las comidas típicas de estas celebraciones.
• Según la encuesta “Los chilenos y las Fiestas Patrias”, el 82,9% de los encuestados declara que le gusta comer empanadas, mientras que el 71,3% prefiere el asa…
• Sin embargo, cambiar abruptamente la alimentación durante varios días puede provocar hinchazón, acidez, pesadez y molestias intestinales.