Cinco mitos y verdades sobre masajes de relajación y descontracturantes que todo chileno debe conocer

Sumario

Los masajes pueden ayudar a reducir el dolor, la tensión y el estrés, pero no reemplazan el ejercicio ni solucionan por sí solos todas las molestias. Expertos explican qué hay de cierto en cinco creencias frecuentes.

Tópicos

• Los masajes pueden ayudar a reducir el dolor, la tensión y el estrés, pero no reemplazan el ejercicio ni solucionan por sí solos todas las molestias.
• Expertos explican qué hay de cierto en cinco creencias frecuentes.
• Con el avance del segundo semestre, el cansancio, el estrés y la tensión muscular pueden comenzar a sentirse con mayor intensidad.