El sueño cumple un rol clave en la limpieza cerebral y podría ayudar a combatir el envejecimiento muscular en Chile

Sumario

Esta edición explora cómo el sueño limpia el cerebro, un avance experimental para combatir el envejecimiento muscular, el impacto de la privación en la salud y una investigación que replantea la forma en que el cerebro procesa la información visual.

Tópicos

• Hola, cómo estás este jueves, espero que muy bien.
• Te cuento que de tanto leer y escribir sobre salud, he ido mejorando hábitos.
• El primer tema tiene que ver con dormir, pero no con la cantidad, sino que con la “utilidad”.