Ejercicios recomendados para evitar el dolor articular en casa durante días de encierro por lluvia en Chile

Sumario

La inactividad provocada por los días de encierro es el mayor riesgo para quienes sufren de artrosis, por lo que los médicos recomiendan pausas activas.

Tópicos

• El extenso sistema frontal que obligará a mantener un encierro preventivo durante varios días representa un peligro silencioso para las miles de personas que c…
• La combinación de bajas temperaturas y sedentarismo prolongado dentro del hogar es un riesgo real para quienes padecen artrosis o dolor lumbar crónico.
• Daniela Cuadra, directora médica de Clínica CRL y especialista en Medicina Deportiva, la mayoría de la población cree erróneamente que el dolor aumenta únicame…