Claves para un envejecimiento saludable en Chile actividad física, socialización y cuidado mental son esenciales

Sumario

Mantenerse activo, participar socialmente y cuidar la salud mental son pilares del envejecimiento saludable. Expertos destacan el rol de la terapia ocupacional, la actividad física y las rutinas en la autonomía y bienestar integral.

Tópicos

• Mantenerse activo, participar socialmente y cuidar la salud mental son pilares del envejecimiento saludable.
• Expertos destacan el rol de la terapia ocupacional, la actividad física y las rutinas en la autonomía y bienestar integral.
• La población chilena esta envejeciendo, por lo que hay que hacer una reflexión sobre envejecer de forma saludable.