El Mostrador •
21 May 2026
Beber agua tibia en ayunas revive prácticas chinas y gana jóvenes en Chile pese a evidencia científica limitada
Resumen de la noticia
Impulsada por redes sociales, la tendencia de beber agua tibia en ayunas revive prácticas de la medicina tradicional china entre jóvenes, combinando bienestar, rituales de autocuidado y evidencia científica aún limitada sobre sus reales beneficios para la salud.
Lo más importante
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- “Me lo encontré en mis redes sociales y aparecía un video detrás de otro… Pensé: ¿por qué no intentarlo?”, dice Maryam Khan, de 21 años.
- No se trata de una rutina de ejercicios extenuante ni de un costoso elixir para el cuidado de la piel; la tendencia que Khan y muchos otros están probando es s…