El mejor momento del día para ejercitarse y controlar el azúcar en sangre según un estudio reciente para diabéticos tipo 2

Sumario

De acuerdo a la investigación, los efectos de sus hallazgos fueron especialmente notables para las personas con diabetes tipo 2. Aunque expertos subrayan que hacer ejercicio a cualquier hora es mejor que no hacerlo, el estudio identificó momentos específicos que podrían tener mayores beneficios.

Tópicos

• Una investigación publicada en la revista científica Trends in Endocrinology and Metabolism a mediados de marzo concluyó que el momento del día en el que se ha…
• Los autores del reciente trabajo analizaron los resultados de múltiples estudios previos sobre la actividad física matutina y la que se realiza al final del dí…
• Al hacer su análisis, vieron que muchas células, hormonas y genes responden de manera diferente, dependiendo de cuándo se haga ejercicio.