Hombre español de 82 años sorprende con físico joven y récord mundial gracias a su entrenamiento y dieta mediterránea

Sumario

Un hombre español de 82 años, con un rendimiento físico comparable al de un adulto joven, se ha convertido en...

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• Certifico que es información real y autorizo a Bio Bio para publicarla de la forma Que estime conveniente, manteniendo la confidencialidad de mis datos si asi …
• Su VO2 máximo es el más alto registrado en un octogenario, mostrando eficiencia muscular excepcional.
• Inició su entrenamiento a los 66 años y sigue una rutina de corrida, intervalos, ejercicios de fuerza y dieta mediterránea.