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La Tercera
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07 Oct 2026
El cortisol no es un enemigo expertos destacan su rol esencial y natural en el cuerpo humano en Chile
Durante el último tiempo el cortisol ha tomado protagonismo en redes sociales, pues lo culpan de diversos síntomas como hinchazón facial, exceso de grasa abdominal, agotamiento y fatiga. Sin embargo, expertos señalan que la idea terrorífica que se ha construi…
El Mostrador
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10 Mar 2026
Cortisol alto cómo identificarlo con exámenes y qué hábitos adoptar para evitar daños en la salud en Chile
Aunque suele asociarse al estrés, el cortisol cumple funciones clave para el organismo. Una académica de la Universidad Andrés Bello explica cuándo sus niveles pueden volverse perjudiciales, qué exámenes permiten detectarlo y qué hábitos ayudan a mantenerlo e…
El Mostrador
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03 Mar 2026
La evidencia confirma que el contacto con la naturaleza en Chile mejora la salud física y mental regulando el organismo
En un escenario marcado por el aumento de las enfermedades crónicas, el estrés persistente y los trastornos del sueño, la evidencia científica está confirmando algo que muchas personas experimentan a diario: el contacto con la naturaleza genera cambios reales…