Resultados de la búsqueda
BioBioChile
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06 Oct 2026
Evita el dolor de cuello por usar mucho el celular con ejercicios recomendados por el NHS para todas las edades
Mirar el celular o el computador con la cabeza inclinada aumenta la carga que soporta el cuello. Y aunque esta...
BioBioChile
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23 Jul 2026
El uso excesivo del celular puede provocar daño cerebral y el síndrome del cuello de texto por la mala postura en Chile
La tecnología llegó para simplificarnos la vida. Sin embargo, el uso excesivo del teléfono, que ya forma parte de nuestra...
El Mostrador
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11 Jul 2026
Kinesiólogo en Chile aconseja cuándo usar almohada para evitar dolor cervical y mejorar la calidad del sueño
Dormir sin una almohada adecuada puede afectar la alineación de la columna, provocar dolor cervical y disminuir la calidad del descanso. Un kinesiólogo explica cuándo conviene usar almohada, cómo elegirla y qué señales indican que es momento de cambiarla.